সোমবার ১৬ই জুলাই ২০১৮ বিকাল ০৩:০২:৩৫

Print Friendly and PDF

জিরার গুণাগুণ


লাইফস্টাইল ডেস্ক:

প্রকাশিত : শনিবার ৭ই অক্টোবর ২০১৭ সকাল ১০:১২:২৪, আপডেট : সোমবার ১৬ই জুলাই ২০১৮ বিকাল ০৩:০২:৩৫,
সংবাদটি পড়া হয়েছে ৬৪০ বার

সময়নিউজ ডট নেট:
ঢাকা: ছোটো খাটো রোগ দূর করতে পারে আপনার রান্নাঘরের জিনিসপত্রই। শুধু জানতে হবে কোন জিনিসটি, কখন কাজ দেবে। ঠিক যেমন জিরা। রান্না সুস্বাদু করার পাশাপাশি জিরার আরও বেশ কয়েকটি গুণ রয়েছে। তবে রান্নায় নয় তার জন্য পানিতে ভেজানো জিরে খেতে হবে ৷

১. বাড়তি ওজন নিয়ে যারা ভুগছেন তাদের জন্য জিরা খুব উপকারী। জিরা ভেজানো পানি বাড়তি মেদ কমাতে সাহায্য করে থাকে। অনেকেই এই সম্বন্ধে জানে না। জিরা ভেজানো পানি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেলে প্রাকৃতিকভাবে আপনার মেদ ঝড়াতে সাহায্য করে থাকে।

২. জিরা ভেজানো পানি খেলে আপনার শরীরের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায়। যা কার্ব বা ফ্যাট বার্ন হতে সাহায্য করে থাকে।

৩. হজম প্রক্রিয়া সহজ করে জিরা। এর থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েরিয়া দূর হয়।

৪. শরীর থেকে টক্সিন দূর করে জিরা ভেজানো পানি।

৫. লিভারকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে জিরা।