শীতের ৬ রূপপ্রস্তুতি
প্রকাশিত:
২৭ অক্টোবর ২০২২ ০৩:০০
আপডেট:
১৩ মার্চ ২০২৫ ০১:৩৬
আসছে শীত। এর মধ্যেই শীতের বাতাস বইতে শুরু করেছে প্রকৃতিতে। শীত মানেই রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বকের বিড়ম্বনা। শীতের সময়টুকু জুড়ে প্রাণবন্ত ত্বক পেতে চাইলে এখন থেকেই কিছু প্রস্তুতি শুরু করে দিন।
জেনে নিন টিপস :-
>গোসলের সময় অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার করবেন না। এতে ত্বক আরও বেশি রুক্ষ হয়ে যায়। কুসুম গরম পানি দিয়ে গোসল করুন।
>গোসলের আগে ত্বকে তেল ম্যাসাজ করে নিন। এতে ত্বক অতিরিক্ত রুক্ষ হওয়া থেকে রক্ষা পাবে।
>ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার নিয়ে গড়িমসি করবেন না। ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য ধরে রাখতে এর ভূমিকা অনস্বীকার্য।
>অতিরিক্ত চা, কফি কিংবা চিনি মিশ্রিত পানীয় খাওয়ার অভ্যাস বাদ দিয়ে দিন। দিনে ৮ গ্লাস পানি খান। ত্বক থাকবে সুন্দর।
>ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন নিয়মিত। এতে ত্বকের বাড়তি রুক্ষতা রোধ করা সম্ভব হবে।
>ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি ও ফল খান প্রতিদিন।
সম্পর্কিত বিষয়:
শীত
আপনার মূল্যবান মতামত দিন: