• প্রিয়নবী সা. যে ধরনের খাবার খেতেন

• ১৭ আগস্ট ২০২৪ ১৩:০৬

হালুয়া ও মধু তাঁর প্রিয় খাবার ছিল। তিনি উট, ভেড়া, মুরগী, দুম্বা, খরগোশের গোশত খেতেন। বকরির গোশতও খেতেন রাসূল সা.। সামুদ্রিক জীব, মাছও খেয়েছে... বিস্তারিত

• সকালের নাশতায় এসব খাবার ভুলেও খাবেন না

• ৩১ জুলাই ২০২৪ ১১:১৫

আপনি কি রোজ সকালে পরোটা খান? এই প্রশ্নের উত্তর হ্যা হলে যে মুশকিল। কেননা, আমাদের অতি প্রিয় পরোটা তৈরির মূল উপকরণ হল ময়দা। আর এতে গমের ফাইবার... বিস্তারিত

• ভাজাভুজি খাবার বাড়ায় মানসিক চাপ, বলছে গবেষণা

• ১১ জুলাই ২০২৪ ১৬:৫৭

ভাজাভুজি বা জাঙ্ক ফুডের কথা বললেই আমাদের মাথায় আসে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যার কথা। গবেষকদের মতে, উদ্বেগের সময় ভাজাভুজি খেলে তা বৃহদন্ত্রে উপস্থ... বিস্তারিত

• সকালে মুড়ি খেলে শরীরে যা ঘটে

• ৩ জুলাই ২০২৪ ১৯:২০

সকালের নাশতায় সাধারণত আমরা পাউরুটি, রুটি, পরোটার মতো খাবার রাখি। এর বদলে রোজ সকালে খেতে পারেন মুড়ি। কী হবে এই খাবারটি খেলে? চলুন জেনে নেওয়া... বিস্তারিত

• দুপুরে যেসব খাবার খেলে রোগব্যাধি থাকবে দূরে

• ১৩ জুন ২০২৪ ১১:২৯

আমাদের দুপুরের পাতে ভাত, রুটি রাখা চাই। এই কাজটা করলেই দেহে পর্যাপ্ত পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট পৌঁছে যাবে। যার ফলে মিটে যাবে শক্তির ঘাটতি। শুধু... বিস্তারিত

• খাসি বা গরুর মাংসের কোফতা

• ১১ জুন ২০২৪ ২০:৫৬

হাড়ছাড়া ১ কেজি গড় বা খাসির মাংস (১০-১৫ শতাংশ চর্বিসহ মাংস), ১ চা চামচ লবণ,২ টেবিল চামচ আদা রসুন বাটা, ১ চা চামচ মরিচের গুঁড়া,২-৩টি কাঁচা মর... বিস্তারিত

• ফ্রিজের খাবার সতেজ রাখার কার্যকরী কিছু টিপস

• ১০ জুন ২০২৪ ১৮:১৯

পলিথিনের ব্যাগে সবজি রাখবেন না। এতে সবজি দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। কাগজের প্যাকেট বা খবর কাগজে মুড়ে সবজি ফ্রিজে রাখুন। অনেকদিন সতেজ থাকবে। বিস্তারিত

• ডায়রিয়া বা পেট খারাপে উপকারী ৫ পানীয়

• ২৮ মে ২০২৪ ১১:৫৭

ওরাল স্যালাইন হলো একটি বিশেষভাবে তৈরি ইলেক্ট্রোলাইট দ্রবণ যা ডায়রিয়ার সময় হারানো তরল এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পূরণ করার জন্য কাজ করে। এতে সোড... বিস্তারিত

• যে ৫ খাবার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

• ২৫ মে ২০২৪ ১১:৩৮

চিনি আবার কে না খায়? মিষ্টি স্বাদের প্রায় সব খাবার তৈরিতেই চিনি ব্যবহার করা হয়। অন্তত প্রতিদিনের চা কিংবা কফির সঙ্গে তো চিনি খাওয়া হয়ই। কিন্... বিস্তারিত

• গরমে কেন বাড়ে পেটের সমস্যা? করণীয় জানুন

• ১৪ মে ২০২৪ ১০:২৮

বাঙালি যেমন ভোজন রসিক, তেমনই পেটরোগাও বটে! অনুষ্ঠান বাড়িতে একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা তেল-মসলার পরিমাণ সামান্য বেশি হয়ে গেলেই পেটের গোলমাল... বিস্তারিত

• গলা-বুক জ্বালায় ওষুধ ছাড়াও যা করতে পারেন

• ৮ মে ২০২৪ ১১:০৪

রাতে খাবার খাওয়ার পর গলা-বুক জ্বালা করা কিংবা গন্ধ ঢেকুর ওঠার সমস্যা ঠেকাতে অনেকেই ‘অ্যান্টাসিড’ গোত্রের ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে, ওষুধ খাওয়ার আ... বিস্তারিত

• ফ্রিজে যে ৪ খাবার রাখা ক্ষতিকর

• ১ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৪:১৫

৪টি খাবার রয়েছে যেগুলো ফ্রিজে সংরক্ষণ করার ফলে রাসায়নিক পরিবর্তন ঘটে, যা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হয়ে দাঁড়ায়। বিস্তারিত

• শীতে পেট ভালো রাখতে যা খাবেন

• ৩০ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:০৪

প্রতিদিন আপেল খাওয়ার উপকারিতার কথা আগেই জেনেছেন নিশ্চয়ই। এই শীতে আপনার পেট ভালো রাখতে নিয়মিত খেতে পারেন আপেলের স্টু। কারণ আপেল স্টুতে থাকে প... বিস্তারিত

• পেঁয়াজ ছাড়াই রান্না করবেন যেভাবে

• ১০ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:১৯

মাংস সাধারণত পেঁয়াজ সহযোগেই রান্না করা হয়। তবে পেঁয়াজ ছাড়াও আপনি রান্না করতে পারবেন। এতে স্বাদের খুব বেশি তারতম্য হবে না। মাংস রান্নার বেশ ক... বিস্তারিত

• খালি পেটে ঘি খেলে কী হয়?

• ৫ ডিসেম্বর ২০২৩ ১১:৫৬

ঘিয়ে থাকে প্রাকৃতিক অ্যামাইনো অ্যাসিড। এই অ্যাসিড সাহায্য করে পেটের চর্বি কমাতে। এতে ওমেগা থ্রি, ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড থাকার কারণে কমে অপ্রয়... বিস্তারিত

• ১০ মিনিটে ঝটপট স্বাস্থ্যকর নাস্তা

• ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ ০৫:০৫

স্বাস্থ্যকর একটি নাস্তা চিঁড়ার প্যানকেক। এটি খেতে খুবই সুস্বাদু। তাই বিকেলে চায়ের সঙ্গে কিংবা অতিথি আপ্যায়নে রাখতে পারেন চিঁড়ার প্যানকেক। এট... বিস্তারিত

• ফুড অ্যালার্জির কারণ

• ২৮ আগস্ট ২০২২ ০৫:১৯

কোনও বিশেষ খাবার থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। এর কারণ হলো খাবার গ্রহণের পর দেহের রোগপ্রতিরোধক্ষমতা খাবারের উপাদানকে ক্ষতিকর বলে শনাক্ত করে। এত... বিস্তারিত

• রেস্টুরেন্টের খাবারে মিললো সাপের চামড়া!

• ১০ মে ২০২২ ০১:৫৬

দুপুরের খাবারের জন্য দুই টুকরো পরোটা (এক ধরনের ফ্ল্যাটব্রেড) এবং কিছু সস কিনেছিলেন প্রিয়া নামে ওই নারী। যখন তার মেয়ে তার অংশের খাবার শেষ কর... বিস্তারিত

• যেসব খাবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়ায়

• ৬ এপ্রিল ২০২২ ০৩:২২

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় পেট, কোমর ও মলদ্বারে ব্যথা হতে পারে। সেইসঙ্গে চাপ পড়ে কোলনে। দীর্ঘ সময় এই সমস্যায় ভুগলে হতে পারে কোলন ক্যান্সার পর্যন... বিস্তারিত

• শিশু খেতে না চাইলে যা করবেন

• ২৮ মার্চ ২০২২ ০৩:২২

শিশু যদি একদমই খেতে না চায় তবে তার শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পৌঁছানো কঠিন হবে। তাই তো কী করলে শিশু খেতে চাইবে সেই চিন্তায় থাকেন বেশিরভাগ মা-বাব... বিস্তারিত

• গর‌মে সুস্থ থাক‌তে যেসব খাবার খা‌বেন

• ২৭ মার্চ ২০২২ ২৩:২১

গরমে নিজেকে সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য খাবারের দিকে নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। গরমে পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি পান করার পাশাপাশি খেতে হবে বিভিন্ন ফলের র... বিস্তারিত

• ওজন বাড়াতে খাবেন যেসব খাবার

• ১৬ মার্চ ২০২২ ২৩:১২

চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন ৭টি খাবারের কথা, যেগুলো খেলে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই বাড়বে ওজন- বিস্তারিত

• কালো রঙের খাবারের উপকারিতা

• ৮ মার্চ ২০২২ ০২:৩৯

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন শাক-সবজি তো খেতে হবেই। তবে বাদ দেবেন না কালো রঙের খাবারও। এই রঙের খাবারের উপকারিতা অনেক। বিস্তারিত

• দুপুরের খাবার কখন কেমন খাবেন

• ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০০:১৩

দুপুরে খুব বেশি না খেয়ে পরিমিত মাছ, ভাত, সবজি বা মাংস খেতে হবে। অনেকেই সকালে না খেয়ে দুপুরে একবারে বেশি পরিমাণ খাবার খান, যা শরীরের জন্য খুব... বিস্তারিত

• পাউরুটি দিয়ে পিৎজা তৈরির রেসিপি

• ২ অক্টোবর ২০২০ ১৯:৩৬

কিছুটা সময়সাপেক্ষ বলে অনেকে আবার ঘরে তৈরির বিষয়টি এড়িয়ে যান। বিস্তারিত

• ওজন কমাতে রাতে রুটি খাবেন না-কি ভাত?

• ৯ সেপ্টেম্বর ২০২০ ০২:৩১

আমরা সবাই জানি যে রাতের খাবার হালকা হওয়া উচিত, বিস্তারিত