শিশুকে পেটের অসুখ থেকে বাঁচানোর উপায়
- ১১ এপ্রিল ২০২২ ২২:৫০
শিশুকে অবশ্যই ভালো করে হাত ধোওয়ার অভ্যাস করাতে হবে। বিশেষ করে খাওয়ার আগে ও পরে শিশু যেন সাবান দিয়ে অন্তত বিশ সেকেন্ড ধরে হাত পরিষ্কার করে, স... বিস্তারিত
নারীদের যেসব খাবার খাওয়া জরুরি
- ৯ মার্চ ২০২২ ২৩:১৪
নিজে সুস্থ থাকলে তবেই না সবার যত্ন নেওয়া সম্ভব! তাই নারীদের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করা জরুরি। কিছু নির্দিষ্ট সুপারফুড নারীর খাদ্য তালিক... বিস্তারিত
জেনে নিন শরীর ও মন ভালো রাখার সহজ ১০ উপায়
- ৫ ডিসেম্বর ২০২১ ০৮:০৭
নিজেকে মানসিকভাবে সুস্থ রাখার দায়িত্ব কিন্তু আপনারই। তাই মানসিক রোগ যেন বাসা না বাঁধে সেদিকে সময় থাকতে সচেতন হতে হবে। পাশাপাশি মানসিক স্বাস্... বিস্তারিত