বৃহস্পতিবার (১৩ জুন) দুপুর ১২টায় নারায়ণগঞ্জের সিদ্ধিরগঞ্জ সাইলোতে সরকারি প্রিমিক্স কার্নেল ফ্যাক্টরি উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্... বিস্তারিত
রাতে ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। বিশেষত যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য এটি বেশ ক্ষতিকর। রাতে যদি ভাত খেতেই হয় তবে লাল চালের ভাত খেতে... বিস্তারিত
রুটির সাধারণ স্বাদে পরিবর্তন আনতে চাইলে এর সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের মসলা মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে স্বাদ তো বদলাবেই, সেইসঙ্গে যোগ হ বিস্তারিত
খাওয়ার পরিমাণ নিয়ন্ত্রিত হয়ে গেলে ওজন কমানো আর ততটা ঝামেলার মনে হবে না। তাই আপনি যদি বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন আবার ভাত খেতেও ইচ্ছা ক... বিস্তারিত