বয়সজনিত কারণে পায়ের পেশিগুলি নমনীয়তা হারাতে থাকে। ফলে পেশি তার স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এই সমস্যা থেকেই আর্থ্রাইটিসের মতো সমস্যা দ... বিস্তারিত
রসুন আমাদের প্রতিদিনের খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয়ই। এটি কেবল স্বাদ আর গন্ধই বাড়ায় না, সেইসঙ্গে নানা প্রয়োজনীয় পুষ্টি পৌঁছে দেয় শরীরে। বিস্তারিত
একটা বয়সের পর বিভিন্ন কারণে নারীদের হাড়ের শক্তি কমে যায়। প্রতিদিন ২ গ্রাম করে রসুন খেলে নারীদের শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রায় ভারসাম্য থাকে, যা... বিস্তারিত
ক্যারোটিন চোখ সুস্থ রাখে, সর্দি-কাশি দূর করে। বিস্তারিত