• খাবার থেকে আরও বেশি শক্তি পেতে চাইলে যা করবেন

• ৮ জুলাই ২০২৪ ১১:২০

বেশি শক্তি পেতে বেশি করে খাবার খাওয়ার প্রয়োজন নেই। এক্ষেত্রে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্থির রাখার দিকে মনোযোগী হতে হবে। ফরাসি বায়োকেমিস্ট জেস... বিস্তারিত

• কাঁঠালে যাদের মানা

• ৩০ জুন ২০২৪ ১৬:৫৮

তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের কাঁঠালের প্রতি লোভ না দেখানোই ভালো। এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট। যার ফলে দেহে চটজলদি সুগার... বিস্তারিত

• ফেল থেকে পাস করা শিক্ষার্থীরা কলেজ ভর্তিতে আবেদন করতে পারবে

• ১৩ জুন ২০২৪ ১০:৩৬

আন্তঃশিক্ষাবোর্ড জানিয়েছে, কলেজ ভর্তির প্রথম ধাপের আবেদন যেহেতু চলমান তাই পুনর্নিরীক্ষণে যাদের ফল পরিবর্তন হয়েছে তাদের নতুন করে আবেদন করতে হ... বিস্তারিত

• অতিরিক্ত পাকা কলা খাওয়া কি ঠিক?

• ১১ জুন ২০২৪ ০৪:৩৪

বিশেষজ্ঞদের মতে, কলাতে পটাশিয়াম, ফাইবার, নানা ধরনের ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকলেও অতিরিক্ত পাকলে তা শরীরের ক্ষতি করতে পারে। কারণ,... বিস্তারিত

• কখন ড্রাই ফ্রুটস খেলে বেশি উপকার পাবেন জানুন

• ২ জুন ২০২৪ ১০:৫৯

খুধা পেলে স্ন্যাকস হিসেবে খাওয়া যায় শুকনো ফল আর বাদাম। আবার সকালে খালি পেটেও এগুলো খেলে উপকারিতা মেলে। তাও সঠিক নিয়মে ড্রাই ফ্রুটস খাওয়া দরক... বিস্তারিত

• ওজন কমাতে চাইলে যে ৪ ফল খাবেন

• ১৫ মে ২০২৪ ১২:৩২

আমাদের পরিচিত এমন অনেক ফল আছে যা উচ্চ ফাইবারযুক্ত। সেগুলো কেবল সুস্বাদুই নয় বরং স্বাস্থ্যকরও। সেসব ফল নিয়মিত খেলে প্রয়োজনীয় ফাইবার পাওয়া যায়... বিস্তারিত

• অক্সিজেনের ঘাটতি দূর করতে যা খাবেন

• ১৩ মে ২০২৪ ১৬:২৫

একটি উপকারী ফল হলো বেদানা। এই ফল আমাদের শরীরে রক্ত তৈরি করার পাশাপাশি রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে। বেদানায় থাকে... বিস্তারিত

• দাবদাহে স্কুলগামী শিশুর সুরক্ষায়

• ৪ মে ২০২৪ ১৩:১০

স্কুলের ড্রেসকোড তো আর আলাদা করা যায় না। সেক্ষেত্রে অবশ্যই সুতির পোশাক দেবেন ওদের সঙ্গে। স্কুলে যাওয়ার আগে শিশুদের মাথায় ক্যাপ দিন। চোখ রক্ষ... বিস্তারিত

• খালি পেটেও খেতে পারেন যেসব ফল

• ২ জানুয়ারী ২০২৪ ১০:৩৩

• ফলের মধ্যে কলা স্বাস্থ্যগুণে অনেকটাই এগিয়ে। বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপাদানে ভরপুর কলা শরীরের যত্ন নেয় ভিতর থেকে। কলা তাৎক্ষণিক ভাবে শরীর চাঙ্গা... বিস্তারিত

• শাক-সবজি দীর্ঘদিন তাজা রাখার উপায়

• ২৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ১১:৩৮

কর্মব্যস্ত মানুষরা সারা সপ্তাহের সবজি একেবারে কিনে ফেলেন। ঠিকভাবে না রাখলে বাড়তি সবজি নষ্ট হয়ে যায়। কীভাবে রাখলে সপ্তাহজুড়ে সবজি সতেজ ও টাটক... বিস্তারিত

• অবহেলিত টিপা ফলের পুষ্টিগুণ

• ১১ সেপ্টেম্বর ২০২২ ০২:৩২

কাঁচা অবস্থায় ফলের রং থাকে সবুজ। ফল পাকে জুলাই-আগস্ট মাসে এবং ফল সংগ্রহ করা যায় নভেম্বর মাস পর্যন্ত। পাকা টিপা ফল লালচে বেগুনী রঙের হয়। প... বিস্তারিত

• আমড়ার যত গুণ

• ৩০ আগস্ট ২০২২ ০১:০৫

আমড়ার আরেক নাম গোল্ডেন আপেল। আর বৈজ্ঞানিক নাম Stondia Dulcis। এটি Anacardiaceae পরিবারভুক্ত। আমড়ায় জলীয় অংশ ৮৩.২, খনিজ ০.৬, লৌহ ০.৩৯, আঁশ ০.... বিস্তারিত

• ডেন্টালের ফল প্রকাশ

• ২৫ এপ্রিল ২০২২ ০০:৪৩

রোববার (২৪ এপ্রিল) দুপুর ২টায় রাজধানীর মহাখালীতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পুরাতন ভবনে আনুষ্ঠানিকভাবে এ ফল প্রকাশ করা হয়। বিস্তারিত

• ফল খেয়ে পানি খেলে যেসব ক্ষতি হয়

• ১৬ মার্চ ২০২২ ০৩:৪৫

ফল খাওয়া উপকারী, পানি খাওয়াও উপকারী। কিন্তু যখন আপনি ফল খাওয়ার পরপরই পানি খাচ্ছেন, তখন আর এই অভ্যাসকে উপকারী বলা যাচ্ছে না। বরং থেকে যাচ্ছে... বিস্তারিত

• পুনর্নিরীক্ষায় ঢাকা বোর্ডে ফেল থেকে পাস ৩৮, জিপিএ ফাইভ ২৬

• ১৪ মার্চ ২০২২ ০১:১২

রোববার (১৩ মার্চ) দুপুরে শিক্ষাবোর্ডগুলোর ওয়েবসাইটে এই ফল প্রকাশ করা হয় বলে জানিয়েছেন ঢাকা মাধ্যমিক ও উচ্চ মাধ্যমিক শিক্ষা বোর্ডের উপ-পরীক্ষ... বিস্তারিত

• এইচএসসির পুনর্নিরীক্ষার ফল রোববার

• ১৩ মার্চ ২০২২ ০৪:২৮

ঢাকা মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক শিক্ষা বোর্ডের পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক অধ্যাপক এস এম আমিরুল ইসলাম বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। বিস্তারিত

• এইচএসসির ফল প্রকাশ রোববার

• ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৪:০৯

আগামী ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১ সালের এইচএসসি, আলিম, এইচএসসি ভোকেশনাল, এইচএসসি ব্যবসা ব্যবস্থাপনা (বিএম) ও ডিপ্লোমা-ইন-কমার্স পরীক্ষার ফল প্রকাশিত... বিস্তারিত

• ডিগ্রি পরীক্ষায় পাসের হার ৬৫.৭৮ শতাংশ

• ৫ অক্টোবর ২০২০ ০০:৪১

বিশ্ববিদ্যালয়ের ওয়েবসাইটে এ ফলাফল প্রকাশ প্রকাশ করা হবে। বিস্তারিত