• প্রতিদিনের যেসব অভ্যাস আপনাকে সফল করবে

• ৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১২:১৬

সাফল্যের চাবিকাঠি হলো আপনার লক্ষ্যের প্রতি দৃঢ় বিশ্বাস এবং নিবদ্ধ মন। প্রতিদিনের এমনকিছু অভ্যাস আছে যা আপনাকে সফলতার দুয়ারে নিয়ে যাবে। বিস্তারিত

• সুখী হওয়ার এই ৫ অভ্যাস আপনার আছে কি?

• ১৫ আগস্ট ২০২৪ ১২:৫৫

আমাদের মেজাজ উন্নত করতে পারে, স্ট্রেস কমাতে পারে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি কর। এই হরমোনের মধ্যে রয়েছে সেরোটোনিন, ডোপামিন, অক্সিটোসিন এবং... বিস্তারিত

• গোপন অভ্যাসের কথা ফাঁস করলেন তামান্না

• ১২ মে ২০২৪ ২০:০৭

জনপ্রিয় দক্ষিণী অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়াকে নিয়ে ভক্তদের মাঝে উত্তেজনা সব সময় তুঙ্গে থাকে। ব্যক্তিগত জীবন থেকে শুরু করে লাভ-লাইফ কোনটাই বাদ... বিস্তারিত

• গরমে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খেলে কী হয়?

• ৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৭:৩৪

খাবার খাওয়ার মধ্যে মধ্যে আপনার কি ঠান্ডা পানি খাওয়ার অভ্যাস আছে? এই ভুলেই বাড়তে পারে হজমের সমস্যা। এখানেই শেষ নয়, নিয়মিত ঠান্ডা পানি পান করত... বিস্তারিত

• রাতে যে কাজগুলো স্বাস্থ্যের ক্ষতির কারণ

• ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ ২২:৩৫

রাতের বেলা কিছু অভ্যাস ধীরে ধীরে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। কিন্তু সেসব অভ্যাস বাদ দেওয়াও সহজ হয় না। কারণ সেগুলোতে আমরা আরাম বোধ করি। কিছু কাজ... বিস্তারিত

• ত্বকের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব

• ১২ সেপ্টেম্বর ২০২২ ০৫:০৪

মদ্যপানের অভ্যাস ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট করে দেয়। এর ফলে ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ। মদ ত্বক ও শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি করে। বিস্তারিত

• নিজের অজান্তেই যেভাবে চোখের ক্ষতি হচ্ছে

• ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২০ ০৫:০৪

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে জানান হল। বিস্তারিত