হট চকোলেট শুধু ক্যালোরির পরিমাণ বাড়ায় না, রয়েছে গুণও
- ২৮ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪:১৩
হট চকোলেটের মধ্যে যে দুধ থাকে, তা ক্যালসিয়ামের উৎস। তাই এটি হাড় ভালো রাখতে পারে। সঙ্গে চকোলেটের মধ্যে থাকা একাধিক খনিজ সেই ক্যালসিয়াম শোষণে... বিস্তারিত
প্রতিদিন সকালে লেবুর পানি খাবেন যেসব কারণে
- ৪ জানুয়ারী ২০২১ ১৫:৪৪
কখনোই লেবুর সঙ্গে চিনি বা লবণ মেশানো যাবে না। বিস্তারিত