লবণ খাওয়া কমাবেন যেভাবে
- ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৩:৪৭
বিশেষজ্ঞের মতে, সারাদিনে লবণ খাওয়ার বিষয়টি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে দিনে শুধুমাত্র ১ চা চামচ (৫ গ্রাম) লবণ খাওয়া যাবে এবং... বিস্তারিত
৫ মাস পর কাল হাসপাতাল ছাড়তে পারেন খালেদা
- ১০ জানুয়ারী ২০২৪ ১৮:৫৭
৭৭ বছর বয়সী বেগম খালেদা জিয়া দীর্ঘদিন ধরে আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি, লিভার সিরোসিসসহ নানা রোগে ভুগছেন। বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব খাবার
- ১ আগস্ট ২০২২ ০০:০৩
শুধু লবণই নয়, রক্তচাপ বৃদ্ধির জন্য দায়ী হতে পারে অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার। বিভিন্ন মিষ্টিজাত খাবারে চিনির ব্যবহার বেশি করলে স্থুলতার ভয় থাকে... বিস্তারিত