পর্যাপ্ত না ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়
- ৩০ জুন ২০২৪ ১১:৩১
অনিদ্রা মূলত আমাদের অভ্যাসের কারণেই হয়ে থাকে। আপনি যদি নিয়মিত ঘুমে অবহেলা করেন তাহলে ঘুমের সময়সূচি নষ্ট হয়ে যাবে। তখন আর ঠিক সময়ে ঘুম আসতে চ... বিস্তারিত
যেসব খাবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়ায়
- ৬ এপ্রিল ২০২২ ০৩:২২
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় পেট, কোমর ও মলদ্বারে ব্যথা হতে পারে। সেইসঙ্গে চাপ পড়ে কোলনে। দীর্ঘ সময় এই সমস্যায় ভুগলে হতে পারে কোলন ক্যান্সার পর্যন... বিস্তারিত
মলদ্বারের সমস্যা ও চিকিৎসা
- ৫ আগস্ট ২০২০ ১৬:৫৬
যাদের আইবিএস সমস্যা আছে, তাদেরও এ রোগ হতে পারে। বিস্তারিত