• কাঁঠালে যাদের মানা

• ৩০ জুন ২০২৪ ১৬:৫৮

তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের কাঁঠালের প্রতি লোভ না দেখানোই ভালো। এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট। যার ফলে দেহে চটজলদি সুগার... বিস্তারিত

• বিশ্ব আবহাওয়া পরিস্থিতি : ২৫ জুন ২০২৪

• ২৫ জুন ২০২৪ ১৬:০৬

জলবায়ু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিগত বছরগুলোর তুলনায় চলতি বছর বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে তাপমাত্রা অনেক বেশি অনুভূত হচ্ছে। বিশেষ করে এশিয়া ও আফ্রিকার দ... বিস্তারিত

• কাঁঠাল খেয়ে ভুলেও যেসব খাবার খাওয়া ঠিক নয়

• ১১ জুন ২০২৪ ১৯:৫৩

কাঁঠাল খাওয়ার পর কখনোই ঢেঁড়স খাওয়া ঠিক নয়। এতে স্বাস্থ্যের যথেষ্ট ক্ষতি হবে। কাঁঠালের মধ্যে থাকা অক্সালেট ঢেঁড়সের সঙ্গে মিশে ফুসকুড়ি, ত্ব... বিস্তারিত

• কাঁঠাল খাবেন যে কারণে

• ২ জুন ২০২৪ ১৫:৩৩

কাঁঠালে থাকা ভিটামিন এ দৃষ্টি এবং ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কাজ করে। ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য কর... বিস্তারিত

• যে গুণের কথা জানলে আপনি আম খেয়ে আঁটি ফেলে দেবেন না

• ২৯ মে ২০২৪ ১৫:৩০

সাধারণত খোসা ছাড়িয়ে আমের মাংসালো অংশ খাওয়ার পর আমের আঁটি ফেলে দেওয়া হয়। অধিকাংশ মানুষের ধারণা, নতুন গাছের চারা বানানো ছাড়া আমের আঁটি কোনো... বিস্তারিত

• লিচু খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন

• ২৩ মে ২০২৪ ১২:৪৮

ভাবছেন এতটুকুন ফল কীভাবে পানির ঘাটতি পূরণ করবে? তাহলে শুনুন, লিচুর প্রায় ৮২ শতাংশই হলো পানি। তাই লিচু খেলে তা গরমের সময়ে সৃষ্ট শরীরে পানিশূন... বিস্তারিত

• পানি পানের উপযুক্ত সময় কখন?

• ২০ মে ২০২৪ ১৩:২০

লম্বা সময় ঘুমের পর শরীর স্বাভাবিকভাবেই ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়। একারণে ঘুম থেকে উঠেই প্রথমে এক গ্লাস পানি পান করা জরুরি। এতে হজম প্রক্রিয়া ত... বিস্তারিত

• রক্তস্বল্পতা দূর করতে যে ৫ ফল খাবেন

• ৪ মে ২০২৪ ১৫:৫৯

সুস্বাদু ও রসালো ফল বেদানা। এটি দেখতে যেমন সুন্দর তেমন উপকারীও। নিয়মিত বেদানা খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। বেদনায় থাকে ভিটামিন কে, ভিটামিন সি,... বিস্তারিত

• গরমে ক্লান্ত লাগছে? ফিট থাকতে মানুন কিছু নিয়ম

• ১৮ এপ্রিল ২০২৪ ১১:৩০

গ্রীষ্মকালে ত্বক প্রচণ্ড পরিমাণে শুকিয়ে যায়। অনেকের আবার ত্বকে র‌্যাশ বেরোয়। সূর্যের প্রখর তাপে ত্বক নষ্ট হয়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক। বিস্তারিত