তেঁতুল খাওয়ার উপকারিতা জানুন
- ৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২:৪৫
তেঁতুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। এছাড়া এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। এতে আছে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন ও... বিস্তারিত
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রক তেঁতুল
- ২৪ আগস্ট ২০২২ ০৩:৫০
তেঁতুলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায়। এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর একটি ফল। এছাড়াও এতে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, আ... বিস্তারিত