• মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার : সুষ্ঠু অভিবাসন আর কত দূর?

• ২ জুন ২০২৪ ১০:৪৩

পঞ্চাশ বছরের অভিজ্ঞতায় অভিবাসন খাতে আইন-নীতিমালা যেমন হয়েছে, অন্য অনেক ক্ষেত্রের মতো এসবের সুষ্ঠু প্রয়োগ হয়নি। এর কয়েকটি মূল কারণ এখানে উল্ল... বিস্তারিত

• রাতের খাবারের পর মিষ্টি খেলে কী হয়

• ৩০ মে ২০২৪ ১৭:৪৮

মিষ্টি উচ্চ ক্যালরিসম্পন্ন খাবার। নিয়মিত এই খাবার খেলে ওজন বাড়ার আশঙ্কা বাড়ে। বিশেষ করে,রাতের খাবার শেষে মিষ্টি খেলে এই সমস্যার ফাঁদে পড়ার... বিস্তারিত

• চুল উঠে যাচ্ছে? যেসব ভুল এড়িয়ে চলবেন

• ৭ মে ২০২৪ ১৬:২৮

তীব্র গরমে চুল ভালো রাখতে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যও ভালো রাখা প্রয়োজন। কারণ মাথার ত্বক পরিষ্কার না থাকলে অতিরিক্ত চুল ঝরতে পারে। মাথার ত্বক পর... বিস্তারিত

• তীব্র গরমে বারবার গোসল নয়

• ১৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৯:৩৯

তবে বেশিক্ষণ পানির নিচে থাকবেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে, ১০ মিনিটের বেশি শাওয়ারের নিচে থাকা উচিত নয়। বিস্তারিত

• ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে কী করবেন

• ১৫ এপ্রিল ২০২৪ ১১:৩৬

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে কী করবেন তা নিয়ে নানা পরামর্শ দিয়েছেন ভারতীয় মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা: আশিস মিত্র। বিস্তারিত

• কোলেস্টেরল কমায় কালোজিরা

• ৯ এপ্রিল ২০২৪ ১২:৪০

এই ভেষজে রয়েছে অত্যন্তু উপকারী কিছু উদ্ভিজ্জ উপাদান যা কিনা খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল-কে বশে আনার কাজে সিদ্ধহস্ত। বিস্তারিত

• গরমে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খেলে কী হয়?

• ৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৭:৩৪

খাবার খাওয়ার মধ্যে মধ্যে আপনার কি ঠান্ডা পানি খাওয়ার অভ্যাস আছে? এই ভুলেই বাড়তে পারে হজমের সমস্যা। এখানেই শেষ নয়, নিয়মিত ঠান্ডা পানি পান করত... বিস্তারিত

• ‘চুম্বন’ আসলে কতটা উপকারি

• ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ ০৪:৪৯

বিভিন্ন সময়ে এ ধরনের সংবাদকে গবেষণারও দাবি বলেও তুলে ধরা হয়। কিন্তু কোথায় বা কারা এ ধরনের গবেষণা করেছেন স্পষ্ট উল্লেখ থাকে না। বিস্তারিত

• খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা

• ৬ এপ্রিল ২০২২ ০২:০৭

খালি পায়ে হাঁটা যায় এমন জায়গায় জুতা ছাড়াই হাঁটুন। কেন? কারণ এর আছে অসংখ্য উপকারিতা। প্রতিদিন কিছুক্ষণ খালি পায়ে হাঁটলে মিলবে অনেকগুলো সমস্যা... বিস্তারিত

• অন্যদের তুলোনায় আপনার বেশি ঠান্ডা বা গরম লাগে কেন?

• ৩ এপ্রিল ২০২২ ০১:৫১

যদিও সব মানুষ উষ্ণ রক্তযুক্ত এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, তবে কিছু লোক আছে যারা অন্যের তুলনায় ঠান্ডা বা গরম অনুভব করতে পারে।... বিস্তারিত

• মেকআপ শেয়ার করলেই বিপদ!

• ৩ মার্চ ২০২২ ২৩:২১

মেকআপ ছাড়া এখন ঘর থেকে বের হওয়া যেন এক চ্যালেঞ্জ! স্কুল-কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় থেকে শুরু করে অফিসে কিংবা বন্ধদের সঙ্গে আড্ডায় যেখানেই যান না ক... বিস্তারিত

• চুইংগামের উপকারিতা

• ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ২৩:৩৭

চুইংগাম সবচেয়ে বেশি প্রিয় হলো শিশুদের। তাই বলে যে বড়রা চুইংগাম খান না, তা কিন্তু নয়। মাঝে মাঝে চুইংগাম চিবুনোর অভ্যাস থাকে অনেকেরই। বেশিরভাগ... বিস্তারিত

• শুষ্ক ত্বকে যেসব উপাদান ব্যবহার করা উচিত না

• ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৩:৩১

তবে এই দুই ধরনের ত্বকের মধ্যে পার্থক হল- ‘সেন্সিটিভ’ বা সংবেদনশীল ত্বক অনেকটাই বংশগত এবং একজিমা, রোসেসিয়া এবং জ্বলুনি হওয়া এর লক্ষণ। বিস্তারিত

• হার্ট অ্যাটাকের আগাম লক্ষণগুলি জেনে নিন

• ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২০ ০৪:৩২

শারীরিক দুর্বলতা এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা হলে বুঝতে হবে হৃদপিণ্ডের বিশ্রামের প্রয়োজন। বিস্তারিত