• ইউরিক অ্যাসিড কমানোর ঘরোয়া উপায়

• ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৭:২২

যদিও বেশ কিছু ওষুধ রয়েছে যা কার্যকরভাবে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, তবে জীবনযাপনে ছোট ছোট পরিবর্তন এর স্বাস্থ্যকর মাত্র... বিস্তারিত

• কাঁঠাল খেয়ে ভুলেও যেসব খাবার খাওয়া ঠিক নয়

• ১১ জুন ২০২৪ ১৯:৫৩

কাঁঠাল খাওয়ার পর কখনোই ঢেঁড়স খাওয়া ঠিক নয়। এতে স্বাস্থ্যের যথেষ্ট ক্ষতি হবে। কাঁঠালের মধ্যে থাকা অক্সালেট ঢেঁড়সের সঙ্গে মিশে ফুসকুড়ি, ত্ব... বিস্তারিত

• ফিট থাকতে বিটের জুস

• ৩ জুন ২০২৪ ১১:৪৭

বিটের রসে পর্যাপ্ত পরিমাণে নাইট্রিক অক্সাইড রয়েছে। যা রক্তনালিগুলির মুখ খুলে দেয় এবং রক্তচাপের মাত্রা কমায। এর ফলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। বিস্তারিত

• গরমে লেবু খাওয়ার ৫ উপকারিতা

• ২৯ মে ২০২৪ ১১:৩৫

লেবুর রস পিত্ত উৎপাদনকে বৃদ্ধি করে হজমে সহায়তা করতে পারে। এটি বদহজমের উপসর্গ যেমন বুকজ্বালা এবং পেটফাঁপা দূর করতেও সাহায্য করে। সকালে উষ্ণ... বিস্তারিত

• আম খাওয়ার পরে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না

• ২৬ মে ২০২৪ ১৫:১৫

আম খাওয়ার পরপরই পানি পান করবেন না। কারণ আম খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পানি পান করলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই আম খাওয়ার অন্তত আধা ঘণ্... বিস্তারিত

• রক্তস্বল্পতা দূর করতে যে ৫ ফল খাবেন

• ৪ মে ২০২৪ ১৫:৫৯

সুস্বাদু ও রসালো ফল বেদানা। এটি দেখতে যেমন সুন্দর তেমন উপকারীও। নিয়মিত বেদানা খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। বেদনায় থাকে ভিটামিন কে, ভিটামিন সি,... বিস্তারিত

• এই ৪ খাবার আপনার চুল পড়া বন্ধ করবে

• ২৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৬:৪৬

ভিটামিন সি, আয়রন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক চুলের বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত উপকারী। বিস্তারিত

• গরমে কাঁচা আম খাওয়ার উপকারিতা

• ১৬ এপ্রিল ২০২৪ ১১:১৯

কাঁচা আমে থাকা লুটেইন ও জিয়াজ্যান্থিন উপাদান চোখের রেটিনার স্বাস্থ্য রক্ষায় খুবই উপযোগী। বিস্তারিত

• ত্বকের যত্নে ভিটামিন ‘সি’

• ৮ জুন ২০২১ ২২:৩৮

এছাড়া খুব অল্প সময়ে এটি ক্ষতস্থান নিরাময় করতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা সহ আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে এ ভিটামিনে। বিস্তারিত

• লেবুপানির যত উপকারিতা

• ১৭ জুলাই ২০২০ ১৬:৫২

ভিটামিন সি’র বড় যোগানদাতা কিন্তু লেবু। বিস্তারিত