• মোবাইল ব্যবহারে মস্তিষ্কের ক্যানসার হয় না : ডব্লিউএইচও

• ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১০:৩৮

ডব্লিউএইচও’র এই সমীক্ষায় বিজ্ঞানী মহলে ঐকমত্য সত্ত্বেও মাঝে মধ্যে বেশ কিছু আলোচনায় উঠে এসেছে মোবাইল ফোনের বেতার তরঙ্গের কারণে মস্তিষ্কের ক্য... বিস্তারিত

• সুখী হওয়ার এই ৫ অভ্যাস আপনার আছে কি?

• ১৫ আগস্ট ২০২৪ ১২:৫৫

আমাদের মেজাজ উন্নত করতে পারে, স্ট্রেস কমাতে পারে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি কর। এই হরমোনের মধ্যে রয়েছে সেরোটোনিন, ডোপামিন, অক্সিটোসিন এবং... বিস্তারিত

• ভাজাভুজি খাবার বাড়ায় মানসিক চাপ, বলছে গবেষণা

• ১১ জুলাই ২০২৪ ১৬:৫৭

ভাজাভুজি বা জাঙ্ক ফুডের কথা বললেই আমাদের মাথায় আসে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যার কথা। গবেষকদের মতে, উদ্বেগের সময় ভাজাভুজি খেলে তা বৃহদন্ত্রে উপস্থ... বিস্তারিত

• যে ৪ খাবার আপনার মনোযোগ নষ্ট করতে পারে

• ৩০ জুন ২০২৪ ১৫:৪৪

গ্রেট লেকস ফাংশনাল নিউরোলজি অনুসারে, পেস্ট্রি, মাফিন, কেক, টোস্ট করা সাদা রুটি ইত্যাদিতে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার সামগ্রিক মস্তিষ্কের... বিস্তারিত

• পর্যাপ্ত না ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়

• ৩০ জুন ২০২৪ ১১:৩১

অনিদ্রা মূলত আমাদের অভ্যাসের কারণেই হয়ে থাকে। আপনি যদি নিয়মিত ঘুমে অবহেলা করেন তাহলে ঘুমের সময়সূচি নষ্ট হয়ে যাবে। তখন আর ঠিক সময়ে ঘুম আসতে চ... বিস্তারিত

• শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াবে এই ৭ খাবার

• ২২ জুন ২০২৪ ১২:১২

মূলত শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ দ্রুত ঘটাতে প্রয়োজন সুষম খাবার। যা নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। অনেক ক্ষেত্রে শিশুদের পড়াশোনার প্রতি... বিস্তারিত

• ডিম কারও কারও জন্য ক্ষতিকর কেন?

• ৮ জুন ২০২৪ ১১:৩১

এগ ইনটলারেন্স বলতে এমন অবস্থা বোঝায় যেখানে পাচনতন্ত্র ডিম প্রক্রিয়া করতে লড়াই করে, যার ফলে পেটে ব্যথা, ফোলাভাব, গ্যাস, ডায়রিয়া এবং বমি ব... বিস্তারিত

• ঘুম থেকে উঠেই চোখে ঝাপসা দেখছেন, স্ট্রোক নয়তো?

• ২৬ মে ২০২৪ ১৭:৩০

চোখের চিকিৎসকদের মতে, চোখ হলো শরীরের সবচেয়ে স্পর্শকাতর ইন্দ্রিয়। ঘুমের সময়টুকু বাদে দিনের বেশিরভাগ সময়ই চোখ খোলা থাকে। বাতাসে মিশে থাকা ধুলো... বিস্তারিত

• যে ৫ খাবার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

• ২৫ মে ২০২৪ ১১:৩৮

চিনি আবার কে না খায়? মিষ্টি স্বাদের প্রায় সব খাবার তৈরিতেই চিনি ব্যবহার করা হয়। অন্তত প্রতিদিনের চা কিংবা কফির সঙ্গে তো চিনি খাওয়া হয়ই। কিন্... বিস্তারিত

• কম বয়সীদের মধ্যে বাড়ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি

• ১৭ জানুয়ারী ২০২৪ ১৫:৪৮

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী ৩ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে ১ জনকে প্রভাবিত করে উচ্চ রক্তচাপ। এই সমস্যার ফলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক,... বিস্তারিত

• সারাদিন কম্পিউটারে কাজ, চোখের যত্নে যা করবেন

• ৩০ ডিসেম্বর ২০২৩ ১১:০৮

মোবাইল বা ল্যাপটপের নীল আলো চোখের ক্ষতি করে। মস্তিষ্কেও প্রভাব পড়ে। এর জন্য কম বয়সেই দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, চোখে যন্ত্রণার মতো নানা স... বিস্তারিত

• বুদ্ধি বাড়াতে যে ৫ খাবার খাবেন

• ১৮ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৭:৪৪

আখরোট এবং কাঠ বাদামে থাকে প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট। এ ছাড়াও এতে থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন ই। এই দুই উপাদান মস্তিষ্কের ক্ষম... বিস্তারিত