• আম অতিরিক্ত খেলে যেসব রোগের ফাঁদে পড়বেন

• ১৫ জুলাই ২০২৪ ১১:২৩

এমনিতে আম পেটের জন্য খুবই উপকারী। কারণ, এই ফলে রয়েছে ফাইবারের ভাণ্ডার। আর এই উপাদান অন্ত্রের হাল ফেরানোর কাজে একাই একশো। কিন্তু তাই বলে আপনি... বিস্তারিত

• কাঁঠালের বিচি যেসব রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে

• ২৩ জুন ২০২৪ ১০:৫৮

ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি, প্রোটিন সব আছে কাঁঠালের বিচিতে। সঙ্গে আছে প্রচুর পরিমাণ আয়রন। রক্তাল্পতার সমস্যা থাকলে এই বী... বিস্তারিত

• ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ৩৬ জন হাসপাতালে

• ১৩ মে ২০২৪ ২০:১২

এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২ হাজার ৪৯৬ জনে। তাদের মধ্যে ২৯ জন মারা গেছেন। বিস্তারিত

• এই গরমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে করণীয়

• ২৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৩:৪৮

প্রতিদিন অনন্ত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন। বাইরে বের না হতে পারলে ঘরের ভেতর ফ্রি হ্যান্ড এক্সরেসাইজ করুন। মাঝেমধ্যে লম্বা শ্বাস নিয়ে ধরে রেখে ফুস... বিস্তারিত

• খালি পেটেও খেতে পারেন যেসব ফল

• ২ জানুয়ারী ২০২৪ ১০:৩৩

• ফলের মধ্যে কলা স্বাস্থ্যগুণে অনেকটাই এগিয়ে। বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপাদানে ভরপুর কলা শরীরের যত্ন নেয় ভিতর থেকে। কলা তাৎক্ষণিক ভাবে শরীর চাঙ্গা... বিস্তারিত

• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া কী?

• ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ২২:০১

এই ‘অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ)’ রোগ? এর লক্ষণই বা কী? চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত- বিস্তারিত