• লবণ খাওয়া কমাবেন যেভাবে

• ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৩:৪৭

বিশেষজ্ঞের মতে, সারাদিনে লবণ খাওয়ার বিষয়টি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে দিনে শুধুমাত্র ১ চা চামচ (৫ গ্রাম) লবণ খাওয়া যাবে এবং... বিস্তারিত

• যে ৪ খাবার আপনার মনোযোগ নষ্ট করতে পারে

• ৩০ জুন ২০২৪ ১৫:৪৪

গ্রেট লেকস ফাংশনাল নিউরোলজি অনুসারে, পেস্ট্রি, মাফিন, কেক, টোস্ট করা সাদা রুটি ইত্যাদিতে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার সামগ্রিক মস্তিষ্কের... বিস্তারিত

• জলোচ্ছ্বাসে লবণ পানিতে তলিয়েছে সুন্দরবনের ৮০ মিঠা পানির পুকুর

• ৪ জুন ২০২৪ ১৩:১৮

মঙ্গলবার (৪ জুন) ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটির নসরুল হামিদ মিলনায়তনে ‘উপকূলে ঘূর্ণিঝড় রেমাল-পরবর্তী পরিস্থিতি ও জরুরি করণীয়’ শীর্ষক সভায় এসব ত... বিস্তারিত

• করলার তেতো স্বাদ দূর করার উপায়

• ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:৫৪

প্রথমে করলা ছোট ছোট টুকরা করে কেটে নিন। এরপর সেই টুকরাগুলো পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এভাবে রেখে দিন ঘণ্টা দুয়েক। এর মানে যখন রান্না করবেন তার দুই... বিস্তারিত

• পরিমিত লবণ গ্রহণে উপকারিতা

• ২৬ আগস্ট ২০২২ ০৩:৪৭

কাঁচা লবণ বেশি খেলে রক্ত চাপ বেড়ে যায়। এরসাথে স্ট্রোকের ঝুঁকি, হার্টে সমস্যা, হাড় ক্ষয়, পাকস্থলীর ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা ও কিডনিতে বিভিন্ন... বিস্তারিত

• পনির তৈরি করুন ঘরেই

• ৩০ জুন ২০২০ ১৮:১৮

পনির জমে গেলেই পরিবেশন করা যায়। বিস্তারিত