• উপুড় হয়ে ঘুমানো কি হার্টের জন্য ক্ষতিকর?

• ২৬ আগস্ট ২০২৪ ১৩:১৪

যাদের হার্ট স্বাভাবিকভাবে কার্যক্ষম তাদের ক্ষেত্রে উপুড় হয়ে ঘুমালে সরাসরি হার্ট অ্যাটাক বা অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকি বাড়ে না। ক... বিস্তারিত

• মাছ খেলে হার্ট ভালো থাকে কেন?

• ১১ জুলাই ২০২৪ ১১:৪১

উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণ। গবেষণায় দেখা গেছে যে, নিয়মিত মাছ খেলে তা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। মাছের ওমেগা -... বিস্তারিত

• উপকারি আমলকীর অপকারিতা

• ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৯:৩৩

অতিরিক্ত আমলকী খেলে কী হয়? চলুন এই ফলটির কিছু অপকারি দিক সম্পর্কে জেনে নিই- বিস্তারিত

• ১০ মিনিটেই বানান খাঁটি ঘি

• ২৩ জানুয়ারী ২০২৪ ১৯:২৫

ঘির অনেক উপকারিতা রয়েছে। তবে তা হতে হবে ঘি। পুষ্টিবিদদের মতে, অসাধু ব্যবসায়ীরা অনেক সময়ে বনস্পতির সঙ্গে কৃত্রিম উপাদান মিশিয়ে ঘি তৈরি করেন।... বিস্তারিত

• শীতে হার্ট ভালো রাখতে যা করবেন

• ২ জানুয়ারী ২০২৪ ১২:২১

ঠান্ডা আবহাওয়া রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। এটি হার্টের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে। আগে থেকেই কার্ডিওভাস... বিস্তারিত

• হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ শ্বাসকষ্ট

• ১ সেপ্টেম্বর ২০২২ ০৫:২৯

হার্টের কাজ করার জন্য অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের প্রয়োজন। যদি প্লাক (যা চর্বি, কোলেস্টেরল ও অন্যান্য পদার্থের সমন্বয়ে থাকে) হৃদপিণ্ডে রক্ত বহন... বিস্তারিত

• হার্ট অ্যাটাকের আগাম লক্ষণগুলি জেনে নিন

• ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২০ ০৪:৩২

শারীরিক দুর্বলতা এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা হলে বুঝতে হবে হৃদপিণ্ডের বিশ্রামের প্রয়োজন। বিস্তারিত